En 100 g (Gramos) de Fish, anguila, especies mixtas, cocido en seco hay 17 µg de El folato, el total de.

onza, sin hueso oz con hueso (producto después de deshuesado) pulgada cúbica, sin hueso filete onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Fish, anguila, especies mixtas, cocido en seco

Fish, anguila, especies mixtas, cocido en seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, anguila, especies mixtas, cocido en seco se enumeran a continuación.

Agua	59.31 g	59.31	g	59.31%
La energía (calorías)	236 kcal	236	kcal
Energía (julios)	987 kJ	987	kJ
Proteína	23.65 g	23.65	g	23.65%
lípido total (grasa)	14.95 g	14.95	g	14.95%
Ceniza	1.8 g	1.8	g	1.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	26 mg	26	mg	0.03%
Hierro, Fe	0.64 mg	0.64	mg
El magnesio, Mg	26 mg	26	mg	0.03%
El fósforo, P	277 mg	277	mg	0.28%
Potasio, K	349 mg	349	mg	0.35%
Sodio, Na	65 mg	65	mg	0.06%
Zinc, Zn	2.08 mg	2.08	mg
Cobre, Cu	0.029 mg	0.029	mg
El manganeso, Mn	0.04 mg	0.04	mg
El selenio, Se	8.3 µg	8.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.8 mg	1.8	mg
tiamina	0.183 mg	0.183	mg
Riboflavina	0.051 mg	0.051	mg
La niacina	4.487 mg	4.487	mg
Ácido pantoténico	0.28 mg	0.28	mg
La vitamina B-6	0.077 mg	0.077	mg
El folato, el total de	17 µg	17	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	17 µg	17	µg
El folato, DFE	17 µg	17	µg
Vitamina B12	2.89 µg	2.89	µg
La vitamina A, RAE	1137 µg	1137	µg
retinol	1137 µg	1137	µg
La vitamina A, IU	3787 IU	3787	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	3.023 g	3.023	g	3.02%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.74 g	0.74	g	0.74%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.032 g	2.032	g	2.03%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.245 g	0.245	g	0.24%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.218 g	9.218	g	9.22%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	1.609 g	1.609	g	1.61%
18: 1 indiferenciada	3.554 g	3.554	g	3.55%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	3.846 g	3.846	g	3.85%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.214 g	1.214	g	1.21%
18: 2 indiferenciada	0.251 g	0.251	g	0.25%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.554 g	0.554	g	0.55%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.122 g	0.122	g	0.12%
20: 5 n-3 (EPA)	0.108 g	0.108	g	0.11%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.095 g	0.095	g	0.10%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.081 g	0.081	g	0.08%
Colesterol	161 mg	161	mg	0.16%
triptófano	0.265 g	0.265	g	0.26%
treonina	1.037 g	1.037	g	1.04%
isoleucina	1.09 g	1.09	g	1.09%
leucina	1.922 g	1.922	g	1.92%
lisina	2.171 g	2.171	g	2.17%
metionina	0.7 g	0.7	g	0.7%
cistina	0.253 g	0.253	g	0.25%
fenilalanina	0.923 g	0.923	g	0.92%
tirosina	0.798 g	0.798	g	0.80%
valina	1.218 g	1.218	g	1.22%
arginina	1.415 g	1.415	g	1.42%
histidina	0.696 g	0.696	g	0.70%
alanina	1.43 g	1.43	g	1.43%
Ácido aspártico	2.421 g	2.421	g	2.42%
Ácido glutamico	3.53 g	3.53	g	3.53%
glicina	1.135 g	1.135	g	1.14%
prolina	0.836 g	0.836	g	0.84%
serina	0.965 g	0.965	g	0.96%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g

Nutrientes en Fish, anguila, especies mixtas, cocido en seco